| ася |
 | Скажем "нет" осенней хандре Екатерина Суходолец «Осень в российских условиях - полноценные полжизни. Что ж теперь, половину из 365 дней хандрить что ли?» |
С такими мыслями я открыла ICQ, посмотрела на список контактов и подумала, а почему бы нам не попробовать всем вместе побороть этот всепоглощающий пессимизм? И уже с гораздо более воодушевленным лицом я напечатала: «Привет! =) Я пишу статью и решила устроить небольшой опрос. Скажи, каков твой рецепт избавления от осенней депрессии? =))» Это сообщение я разослала всем контактам, которые были в сети. Конечно, почти все ответили: «Любовь». Но если таковой не имеется, или же имеется, а настроение все равно пасмурное, есть и другие варианты поддержания себя в тонусе.
Dr.YES: По мне, так лучшее лекарство - это общение. Например, можно с друзьями посетить все выставки и киносеансы, которые в это время проходят. И полезно, и нет времени на депрессию, ибо сильнее всего она давит, когда ты один. Вот так =)
WANTED: Вот я всегда мечтала учить испанский язык. Сегодня меня позвали за компанию в институт Сервантеса. Еще поднял настроение поход в англиканскую церковь - слушали испанскую музыку 13 века. Подруга взяла абонемент в сауну и на танцы, тоже давно хотела, а было некогда… Сейчас бегает счастливая =)
lokofanka: Нужно заняться фотографией! Особенно если хочется одному побыть: ходишь, допустим, по лесу, никто не отвлекает. Во-первых, концентрируешься на интересных кадрах, а не на том, что ты такой бедный и несчастный, во-вторых, в природе можно заметить много позитивного! Ну, например, белок! За ними так интересно наблюдать!! Прыгают по веткам, как маленькие пушистые солнышки, ну разве не здорово?!! Цветочек, который настойчиво продирается через желтую листву.. и всякое такое =))
Eyes_wide_shut: Наверное, просмотр интересного кино и чтение интересных книг. А также приятные посиделки за чашечкой кофе и обсуждением всего этого=)) Да и вообще, я не борюсь с депрессией осенью - я борюсь с ней весной =) У меня осенью гармония =)
Synthetic Girl: Нужно найти хобби, связанное с активным движением! Какое-нибудь вышивание, наоборот, вгоняет в тоску и самокопание, хоть и успокаивает. А вот что-то игровое вроде «Q-zar», пейнтбола и т.п. идеально подходит! Хорошо отвлекает, плюс разрядка, плюс общение…
petrysha: О... Мой способ избавления от депрессии крайне простой... Это книги. Самые разные: легкие любовные романы, увлекательные приключенческие истории, фантастика, загадочные детективы... И, конечно же, надо заедать сие прекрасное чтение шоколадом молочным =)) Отличный способ, отвлекает от всего =))
The_just: Уйти с головой в работу, не забывать про физические нагрузки. А еще… Курсы по современному искусству. Или можно залезть в Интернет, найти все мероприятия, которые показались интересными, выписать и повесить на холодильник, вычеркивать по мере посещения =)). Главное, даже если руки уже начали опускаться, заставить себя чем-то заняться или выгнать себя из дома.
Tremor: Чтобы не страдать осенью от хандры, нужно начать готовиться к зимней сессии..... И все как рукой снимет =)))
riska: Эээх... Надо больше сладкого есть на фруктозе! Чтобы не толстеть и не было депрессии по поводу лишних килограммов. Шоколадки на фруктозе в магазинах продаются, а еще конфеты для диабетиков - по вкусу не отличишь, и не толстеешь…кайф!
ShamaN: Я думаю, воспоминания... О лете... А еще прогулки с друзьями… Важно выговориться, не держать в себе. Не сидеть одному дома. Куда именно идти - не важно. Хоть по магазинам, хоть в кафе, хоть в парк. А вообще, жить нужно так, чтобы от каждого дня получать по полной! Несмотря ни на что.... Тогда и депрессии не будет.
Эл Кано: витамины)
Trinity: Осень... не люблю осень. Можно, конечно, заняться шопингом, но ненадолго помогает... Единственное, что может спасти – всепоглощающий уход в учебу/работу… А вот мы с любимым намереваемся в свободное время поехать в Питер!! Я этого очень жду, так что для меня теперь осень – приятное томление в предвосхищении этой поездки. А после нее, может, вообще пересмотрю свое отношение к этому времени года ;)))
Йети: Вообще что-то осенью всех мысли начинают одолевать. А вообще, я не знала о такой вещи как «осенняя депрессия». Осень в российских условиях - полноценные полжизни. Что ж теперь, полгода из 365 дней хандрить что ли?
Kryger: Резка по дереву… Берешь драгоценный кусочек и начинаешь ваять из него что-нибудь! А потом подносишь свое творение к носу и делаешь глубокий вздох, пытаясь впитать весь запах, имеющийся у этого дерева. И получаешь от этого неописуемое удовольствие! Все мысли просто улетучиваются, и в голову приходят только светлые воспоминании: как ты пошел в лес, нашел это дерево, срубил его, принес домой и начал творить! =)) А НАСТРОЕНИЕ-ТО УЛУЧШИЛОСЬ! =)))
Nail: Если честно, нечего дома сидеть с кислым лицом! Надо, чтобы будние дни были полностью заняты. Тогда, ты просто обязан обалденно провести выходные =)) Вливайся в хорошую шумную компашку, которая легка на подъем, и действуйте! В Москве очень много развлечений..!!
Taus: Идешь по улице, под ноги смотришь, плохо тебе… Но тут поднимаешь глаза, а перед тобой огромный стенд Билайн с надписью: «Ура! Лето!» - и хорошо сразу становится! Совсем неважно, что уже конец сентября и плакат просто не успели поменять. Или… Тебе снова плохо, да так, что хочется съесть кусок мыла! Идешь, берешь мыло, откусываешь от него… Но! Его подарил тебе твой лучший друг, и оно сладкое! Чудеса случаются!!! =))
Ссылка на эту статью: /publ/7-1-0-6
Комментарии к статье:
| №1 | октябрь`2008 |
| Редактор |
| путешествия |
| событие |
| achtung! |
| движение |
| ася |
| миры |
| cinema |
| olimpia |
Поиск
| В новом номере: |
| [редактор] | |
| Доброго времени суток вам, дорогие читатели! | |
| [achtung!] | |
| Читающая Россия… | |
| [книги] | |
| Путеводитель к Богу | |
| [achtung!] | |
| Двадцать семь украденных лет | |
| [кратко о важном] | |
| Что происходит в мире | |
| [achtung!] | |
| Эксперимент по внедрению Новой Системы Оплаты Труда | |
| [media sapiens] | |
| Кризис жанра | |
| [гид] | |
| Что слушать? | |
| [здоровье] | |
| Bce хорошo в мeру | |
| [здоровье] | |
| Тихий час | |
| [движение] | |
| Давай станцуем любовь? | |
| [миры] | |
| Снежные заморочки | |
| [книги] | |
| «Намедни. Наша эра. 1961-1970» | |
| [окно в кино] | |
| Кусочки Парижа | |
| [гид] | |
| «Другое Кино» | |
